Les coureurs - PATRICIA

Nom : PATRICIA
Objectif : 1000 Km
Distance parcourue : 571.51 Km
Temps : 70 h
Dons collectés : 0 €
Promesses de dons : 11.43 €

Quelques informations :

Association soutenue : Vie Sans Frontières

Infirmière de nuit , née en 1962, mariée, 4 enfants. Coureuse à pied depuis 1989, ayant eu quelques périodes d'interruption dûes à des problèmes de santé, J'aime toute forme de course, ayant pratiqué la piste, la route , le cross, l'ekiden, et en dernier lieu le trail... Je suis ravie d'avoir enfin trouvé une association comme 1001 FOULEES qui me permette enfin d'accomplir un geste humanitaire : METTRE CHACUNE DE MES FOULEES (entrainements + course) AU SERVICE DE PERSONNES DANS LE BESOIN. Il me fallait choisir une association, j'ai choisi VIE SANS FRONTIERES. Mon challenge personnel 2018 sera d'atteindre les 1000 km de course à pied malgré un handicap au genou maintenant définitif.

Les courses :

DateDistance (Km)Temps (min)Dénivelé (m)Description
26/04/2018 10.16 1 h 17 min 0 footing route/chemins- dont 5X400m- T° 18°
24/04/2018 9.65 1 h 17 min 0 footing route/chemins- dont 15X100m- T° 24°
22/04/2018 10 1 h 12 min 0 footing route/chemins - T°20°
21/04/2018 10.1 1 h 20 min 0 footing route et chemin- dont 10X100m- T°25°
19/04/2018 9.3 1 h 13 min 0 footing route et chemins - 10x200m T°20
17/04/2018 9.3 1 h 14 min 0 footing route et chemin dont 15X100m - T°22°
16/04/2018 5 0 h 40 min 0 footing chemins - T° 20°
15/04/2018 9.2 1 h 2 min 0 N°3 : Course nature 6,8 km SCHWEIGHOUSE (échauff',course,récup')14°
14/04/2018 3 0 h 22 min 0 footing route et chemin t°14°
12/04/2018 5.5 0 h 40 min 0 footing route 16°
10/04/2018 8.3 1 h 3 min 0 footing route 14° 10X100m
08/04/2018 8.2 1 h 0 min 0 footing route et chemins - T° 12°
07/04/2018 8.3 1 h 2 min 0 footing route et chemin- dont 5X100m- T°21°
05/04/2018 8.2 1 h 2 min 0 footing route et chemins- dont 6X200m - T°12° +vent
03/04/2018 8.4 1 h 2 min 0 footing route et chemin - dont 15X100 m -T°14°-vent
01/04/2018 8.2 1 h 4 min 0 Footing A/R long d'1 rivière - T° 8°- bruine
31/03/2018 8 0 h 52 min 0 N°2 : 5 km ROSENAU - echauff'+ récup' - T°10°
30/03/2018 3 0 h 23 min 0 footing route - pluie- 8°
29/03/2018 7.1 0 h 51 min 0 footing route et chemins - dont 5X100 m - T°9°
26/03/2018 8 1 h 1 min 0 footing chemins - T° 10°, demi pluie fine
24/03/2018 7.7 0 h 56 min 0 footing route 10° dont 10X100 m
23/03/2018 8.4 1 h 2 min 0 Footing route et chemin T°5°
22/03/2018 6.7 0 h 48 min 0 footing route t°4° dont 5X100 m
21/03/2018 6.3 0 h 46 min 0 footing route et chemins T°5° vent ressenti T°1°
20/03/2018 8.1 0 h 57 min 0 footing 2/3 route et 1/3 chemins T°1° VENT froid T°-1° ressentie
17/03/2018 7.1 0 h 53 min 0 footing 2/3 chemins et 1/3 route T°0°ressentie -3° car vent, il neige
16/03/2018 7.1 0 h 51 min 0 footing 2/3 chemins et 1/3 route T°10°
15/03/2018 5.3 0 h 38 min 0 footing route 7°
14/03/2018 8 1 h 0 min 0 footing chemins - T°11°
12/03/2018 7 0 h 56 min 0 Footing route T°7°-averses
11/03/2018 7.5 0 h 52 min 0 N°1 : 5 Km HUNINGUE + échauffement et récup' - T° 9°- 1ère course officielle après 33 mois d'arrêt
09/03/2018 6.3 0 h 46 min 0 footing moitié route et moitié chemin T° 10°
08/03/2018 5.2 0 h 37 min 0 footing route +10°
07/03/2018 6.6 0 h 50 min 0 footing route +5°, pluie fine
04/03/2018 6.7 0 h 48 min 0 footing route +5°
03/03/2018 5.2 0 h 38 min 0 Footing route et chemin T°-1°
02/03/2018 6.4 0 h 46 min 0 footing 2/3 chemins et 1/3 route T°0°, il neige
01/03/2018 8 1 h 0 min 300 footing route et chemin vallonné T°0°
28/02/2018 7.4 0 h 56 min 300 footing 2/3 route et 1/3 chemin vallonné T°0°.
26/02/2018 8.1 1 h 0 min 0 footing route -4° vent+++ (T°ressentie -12°) FAIT FROID !
25/02/2018 6.7 0 h 49 min 0 footing route -2° et vent (T°ressentie -9°)
24/02/2018 7 0 h 52 min 0 footing route +1° (T° ressentie -3°)
23/02/2018 7 0 h 53 min 0 footing route 0°
22/02/2018 5.8 0 h 43 min 0 footing route vallonné +2° (vent ++; T° ressentie -4°)
19/02/2018 5.5 0 h 41 min 0 footing route +2°
18/02/2018 7.1 0 h 50 min 0 footing route +3°
17/02/2018 7.2 0 h 51 min 0 Footing moitié route/Moitié chemins + pluie
16/02/2018 7.1 0 h 46 min 0 Entrainement
15/02/2018 7.1 0 h 48 min 0 Entrainement
14/02/2018 7.3 0 h 50 min 0 Entrainement
11/02/2018 5.5 0 h 40 min 0 Entrainement
10/02/2018 6 0 h 43 min 0 Entrainement
09/02/2018 6.7 0 h 43 min 0 Entrainement
08/02/2018 6.4 0 h 44 min 0 Entrainement
07/02/2018 8.2 0 h 51 min 0 Entrainement
04/02/2018 6.6 0 h 50 min 0 footing, neige
03/02/2018 7 0 h 52 min 0 Entrainement
02/02/2018 6.4 0 h 47 min 0 Entrainement
01/02/2018 7.1 0 h 52 min 0 Entrainement
31/01/2018 6.4 0 h 47 min 0 Entrainement
28/01/2018 6.7 0 h 49 min 0 Entrainement
27/01/2018 5 0 h 39 min 0 Entrainement
26/01/2018 5.2 0 h 39 min 0 Entrainement
25/01/2018 5 0 h 39 min 0 Entrainement
24/01/2018 5.2 0 h 39 min 0 Entrainement
23/01/2018 6 0 h 45 min 0 Entrainement
21/01/2018 6.1 0 h 47 min 0 Entrainement
20/01/2018 5.4 0 h 40 min 0 Entrainement
20/01/2018 5.4 0 h 40 min 0 Entrainement
19/01/2018 5.4 0 h 41 min 0 Entrainement
18/01/2018 5.2 0 h 42 min 0 Entrainement
17/01/2018 6.7 0 h 50 min 0 Entrainement
15/01/2018 5.3 0 h 39 min 0 Entrainement
14/01/2018 5.3 0 h 39 min 0 Entrainement
13/01/2018 5.3 0 h 40 min 0 Entrainement
12/01/2018 5.4 0 h 40 min 0 Entrainement
11/01/2018 5.6 0 h 39 min 0 Entrainement
11/01/2018 5.6 0 h 39 min 0 Entrainement
10/01/2018 5.1 0 h 36 min 0 Entrainement
08/01/2018 5.3 0 h 39 min 0 Entrainement
07/01/2018 5 0 h 36 min 0 Entrainement
06/01/2018 5.4 0 h 38 min 0 Entrainement
05/01/2018 5 0 h 36 min 0 Entrainement
03/01/2018 5.4 0 h 39 min 0 Entrainement
02/01/2018 5.1 0 h 35 min 0 Entrainement
01/01/2018 5.3 0 h 39 min 0 Entrainement